快眠の秋

少しずつ気温も下がり、夜もエアコンを使わなくても
快適に眠ることができる季節となってきました。

「読書の秋」「食欲の秋」「睡眠の秋」は、よく食べ
よく眠り心と身体をリラックスさせ、暑い夏の疲れを
癒し体内リズムをリセットさせることができる季節です。

温度と湿度は、睡眠にとって最も大切なことです。
暑すぎても寒すぎても睡眠を妨げます。
湿度は高すぎても低すぎても睡眠を妨げます。

眠音ホテルの寝具は、天然素材100％！
上質な天然素材は、素材そのものが温度と湿度をコント
ロールしてくれます。寝具内の温度と湿度を朝まで一定に
保ってくれて上質な快適睡眠をもたらしてくれます。

みなさま秋の夜長によい睡眠を！