夏が来る前に「眠りをリセット」する旅のすすめ
7月、8月が近づくと、体が少しずつ疲れてきませんか？
暑さ、湿気、長引く仕事の疲れ……夏に向けて体が消耗していく感覚は、多くの方が経験することです。そんな「夏バテ予備軍」の状態で夏を迎えてしまうと、本番でさらにしんどくなってしまいます。
だからこそ、夏が来る前の今こそ、「眠りをリセットする旅」に出かけてみませんか。
夏前に眠りが乱れやすい理由
6月は気温と湿度が上がり始め、就寝中に体が蒸れやすくなります。化学繊維の寝具は湿気を逃がしにくく、寝苦しい夜の原因になることも。また、自律神経が気候の変化に対応しようと忙しく働くため、眠りが浅くなりやすい季節でもあります。
天然素材の寝具が「夏の入り口」におすすめな理由
眠音ホテルの寝具はすべて、大正12年創業の老舗「ISHITAYA」が手がける天然素材の布団です。天然素材は湿気を自然に吸放湿する力があり、6月特有の「蒸し暑い夜」でも快適な寝床内環境を保ってくれます。
「ここに泊まってから、家でも眠りが変わった気がする」——そんなお声をいただくことがあります。一度体験すると、眠りの質の違いを実感していただける方が多いです。
夏前の「眠りリセット旅」に金沢を
梅雨の金沢は観光客が少なく、静かで落ち着いた旅ができます。美術館や市場でゆっくり過ごし、夜は天然素材の寝具でぐっすり眠る。それだけで、体は驚くほど回復します。
夏本番を元気に乗り越えるために、6月の金沢で眠りをリセットしてみませんか。
